2022/12/27
身体の芯まで温め、こころと身体をリフレッシュ♪
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。いよいよ年末に入り、ご家庭やお仕事も忙しい日々を過ごされていると思いま […]
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2022/12/26
成長するのが早い人程年末年始休み前にしている事7選
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。来年の仕事始めから、マイペースに軽い気持ちでお仕事を勧めれるコツ！なの […]
2022/12/25
年末年始の営業について
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。今年も残り1週間をきり、ご家庭でもお仕事でも忙しい日々と思います。寒暖 […]
2022/12/24
Merry Christmas♪
メリークリスマス♪ 陽だまりの杜です。2022年12月24日（土曜日）本日はホワイトクリスマスイブですね♪みな […]
2022/12/23
マッサージのリフレッシュ感を持続させていく方法６選
1・施術後には水分をたくさんとる2・栄養のバランスがいい食事をする3・湯船へ浸かるなど体を温める […]
2022/12/22
リラクマッサージで心身が健康促進される６選
1・リラックス＆ストレス解消2・安眠促進3・血行促進＆リンパの流れ促進4・疲労回復促進5・自律神経のバランスを […]
2022/12/21
本日Instagramコラボライブ配信♪♪
おはようございます♪ 陽だまりの杜です。本日12月21日（水）午後2時（14時～）より、『ひとり起業家さんに寄 […]
2022/12/20
手軽に冷えない工夫
1・入浴（体温＋4度が目安。気持ちいい温度で）2・半身浴3・足湯・手湯4・薬湯5・マフラー ストール ベスト6 […]
2022/12/19
身体を冷やす6つの原因
1・運動不足2・過度のストレス3・食生活の変化4・冷房の影響5・水の飲みすぎ6・湯船につからない 冷えは万病の […]
2022/12/18
いちにち♪いち温活習慣
陽だまりの杜です♪西高東低の気圧配置となり、益々寒さが増し冬将軍が飛来しそうな風が吹き始めましたね。そんな寒さ […]