2026/04/07
こんにちは＾＾
いつもご覧いただき、誠にありがとございます♪
入学式を迎えられる方、保護者の方々、ご入学おめでとうございます🌸
新たな生活に、期待を胸に膨らませておられる皆さま、
新しい環境で、どうかしなやかに羽ばたいていってくださいね！
心より、応援しています(*^-^*)
さて、本日4月7日は、『セルフケアの日』。
もともと、WHOが『世界保健デー』と制定したことに由来するそうです。
漢字で書くと『自分を・介抱する・日』とも読めますね。
今年の4月7日は、ちょうど新生活の緊張が体に現れはじめる頃。
『し（4）な（7）やか』な心を取り戻すために、
今日は自分を一番の優先順位にしてあげませんか？
制定した団体は「自分で手当てする」ことを推奨していますが、
「痛み」を抱えている時は、自分一人で頑張りすぎないことも、立派なセルフケアです。
プロの手を借りたい時は、いつでもお申し付けくださいね(*^-^*)
4月7日のこのタイミングに、「自分を大切にする」習慣 を、心がけていきませんか✨
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＃上社